Instar Corner: Café de Oasis
ร้านกาแฟสำหรับคนที่กำลังมองหาความสงบเงียบและเป็นส่วนตัว ท่ามกลางความเขียวขจีของต้นไม้ และเสียงเพลงจากลำธารไหลเอื่อยๆ เฟอร์นิเจอร์และข้าวของที่จัดประดับภายในร้าน ล้วนได้รับการออกแบบให้มีกลิ่นอายของศิลปะล้านนาร่วมสมัย เป็นสถานที่ที่ควรค่าแก่การมาเติมเต็มพลังชีวิตวันใหม่ด้วยกาแฟหอมกรุ่น คู่กับเค้กเบเกอรี่ หรืออาหารมื้อเช้าแบบตะวันตก
Main Dish: สลัดควีนัวเจและน้ำซอสมะขาม จาก เดอะ สลัด คอนเซ็ปท์
ถั่วและธัญพืช ล้วนมีคุณประโยชน์นานัปการแก่ร่างกาย และเมื่อมาอยู่คู่กับจานสลัดผักสดกรุบกรอบแล้ว ก็ยิ่งช่วยเพิ่มความเอร็ดอร่อยที่ลงตัวกับน้ำซอสสลัดได้อย่างดี เดอะ สลัด คอนเซ็ปท์ ขอนำเสนอ ‘สลัดควีนัวเจและน้ำซอสมะขาม’ เมนูมังสวิรัติที่ให้พลังงานสูงแก่ร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยถั่วและธัญพืชนานาชนิดไม่ว่าจะเป็น ถั่วแดง พืชตระกูลถั่วที่มีสรรพคุณรักษาโรคกระดูก ลดความเสี่ยงการเกิดโรคเส้นเลือดในสมอง ขับสารพิษในร่างกาย และช่วยลดอาการโรคเหน็บชา หรือ ควีนัว พืชตระกูลข้าวชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะสปีชีย์ใกล้เคียงกับพืชหัวบีท และผักโขม ให้คุณค่าสารอาหารโปรตีนสูงมากที่สุดในตระกูลพืชทั้งหมด จึงมักได้รับฉายาว่า ‘เจ้าแห่งซูเปอร์ฟู้ด’ เป็นวัตถุดิบชั้นดีที่สามารถทดแทนข้าวและเนื้อสัตว์ได้
Main Dish: ตำถั่วหมูกรอบ จาก ส้มตำเฮาส์
ขึ้นชื่อว่าส้มตำ ต้องเน้นหนักรสชาติรสเผ็ดร้อนด้วยพริกสดหรือพริกแห้ง แทรกด้วยความเปรี้ยวหวานจากมะละกอดิบ ปรุงรสให้เข้มข้นด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และมะนาว แต่ในบางครั้งเมนูส้มตำก็ไม่ได้มีส่วนประกอบแต่เพียงมะละกอดิบเสมอไป เพราะคนโบราณนิยมประยุกต์สูตรส้มตำใหม่ โดยเลือกหาวัตถุดิบที่เสาะหาได้ในท้องถิ่นของตนมาปรุง ทำให้ปัจจุบันส้มตำจึงมีหลายพันสูตรที่แตกต่างกันออกไปตามยุคสมัยและความคิดสร้างสรรค์ของบรรดาพ่อครัวแม่ครัว แต่ทุกสูตรก็ยังคงกรรมวิธีทำแบบดั้งเดิมไว้ไม่เสื่อมคลาย
Royal Cuisine: “ลงมือทำไปในทุกวัน ไม่ว่าร้อนหรือหนาว” ตำรับอาหาร ของ ม.ร.ว.เตื้อง สนิทวงศ์
ในฉบับที่แล้ว ได้เขียนถึง “ตำรับสายเยาวภา”ตำรับอาหารเก่าแก่ในสายราชสกุลสนิทวงศ์ของพระเจ้าบรมวงศ์เธอ พระองค์เจ้าเยาวภาพงศ์สนิท พระธิดาในพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 ตำรับสายเยาวภาถือว่าเป็นตำรับอาหารส่วนพระองค์ของพระองค์เจ้าเยาวภาพงศ์สนิท ขณะเดียวกันลูกหลานในราชสกุลสนิทวงศ์ที่ถือว่าเป็น “ยอดฝีมือ” ในการทำอาหารก็มีอยู่หลายท่านด้วยกัน และหนึ่งในนั้นคือ ม.ร.ว. เตื้อง สนิทวงศ์ อดีตอาจารย์ใหญ่คนแรกของโรงเรียนสายปัญญา ซึ่งเป็นผู้ที่มีฝีมือเก่งกาจด้านงานครัวอย่างหาตัวจับยากคนหนึ่ง
Drink Me: นมถั่วแระญี่ปุ่น ทางเลือกใหม่ของเครื่องดื่มสุขภาพ จาก Anatani Edamame milk
เมื่อเอ่ยถึง ‘ถั่วแระญี่ปุ่น’ หลายคนคงนึกว่าเป็นพืชถั่วนำเข้าจากแดนอาทิตย์อุทัย แต่แท้จริงแล้ว เกษตรกรไทยนับหลายพันชีวิตเป็นผู้เพาะปลูกและส่งออกไปยังต่างประเทศมาหลายสิบปี เกิดสินค้าบริโภคที่ทำมาจากถั่วแระญี่ปุ่นนับไม่ถ้วนในบ้านเรา และหนึ่งในเมนูสุดอร่อยที่กำลังโดดเด่นบนเวทีอาหารเพื่อสุขภาพนั่นคือ นมถั่วแระญี่ปุ่น ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มจากแบรนด์ Anatani Edamame milk
Food Trails: ร้านอาหารมายเวียดนาม สาขากาดฝรั่ง วิลเลจ
มายเวียดนาม ร้านอาหารต้นตำรับจากประเทศเวียดนาม เปลี่ยนพืชผักสมุนไพรที่ปลูกขึ้นเองได้ภายในบ้านเรือน หรือสามารถหาซื้อได้ง่าย มารังสรรค์เป็นอาหารเพื่อสุขภาพตามแบบวิถีชีวิตของชาวเวียดนาม นอกเหนือจากเมนูสุขภาพที่สะอาดและปลอดภัยแล้ว มายเวียดนามยังได้นำเสนออาหารประเภทอื่นๆของชาวเวียดนาม ครอบคลุมทุกกรรมวิธีการปรุงอาหารไม่ว่าจะเป็นการนึ่ง ต้ม ทอด ปิ้ง และยำ พร้อมทั้งปรับเปลี่ยนรสชาติและสูตรอาหารเพื่อให้ถูกปากคนไทยมากขึ้น
Eat Well: สเต็กเนื้อโกเบกับซอสเห็ดทรัฟเฟิล จาก ภัตตาคารอาหารฝรั่งเศส เลอ ค๊อก ดอร์
ใช่ว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะต้องเป็นการเลือกกินเฉพาะพืชผักสีเขียว หรือหลีกเลี่ยงไขมันและคาร์โบไฮเดรตเสมอไป ภัตตาคารอาหารฝรั่งเศส เลอ ค็อก ดอร์ ขอนำเสนอ สเต็กเนื้อโกเบเสิร์ฟพร้อมกับซอสทรัฟฟเฟิล เมนูที่ให้เนื้อสัมผัสนุ่มละลายลิ้น และชุ่มฉ่ำไปด้วยไขมันขนาดเล็กละเอียดของเนื้อโกเบที่มาจากวัวสายพันธุ์ขนดำที่มีชื่อว่าวัวทาจิมะของประเทศญี่ปุ่น เมื่อนำมาย่างให้สุกระดับกลาง จะได้รสสัมผัสนุ่มหวานกลมกล่อมแตกต่างจากเนื้อวัวชนิดอื่นๆได้อย่างชัดเจน
Main Dish: Chana Masala by Accha Fusion India Restaurant
เมนูจานหลักที่ทำมาจากถั่วลูกไก่ของชาวอินเดียก็คือ แกงถั่วลูกไก่ หรือ chana masala มีรสชาติเผ็ดร้อน และหอมหวนด้วยเครื่องเทศมาซาล่า เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังสไตล์อินเดียที่มีชื่อว่า ‘นาน’ เป็นอาหารที่มีขั้นตอนไม่ซับซ้อนและทำได้ง่าย จึงมักพบได้ตลอดเส้นทางท่องเที่ยวในประเทศอินเดีย วัตถุดิบพระเอกของเมนูเครื่องแกงรสร้อนแรงนี้ คือ ถั่วลูกไก่ เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดบนทวีปตะวันออกกลางมานานกว่า 7,500 ปี มีลักษณะเปลือกแข็งขรุขระและหนา ต้องนำไปแช่น้ำและต้มเสียก่อนถึงจะได้ถั่วที่นิ่มและมีรสชาติคล้ายเนื้อครีมสีเหลือง จึงจะสามารถรับประทานได้ นิยมนำมาปรุงอาหารแทนเนื้อสัตว์เพราะให้โปรตีน วิตามิน และธาตุเหล็กสูง
Food Trails: SNOB@NEO
SNOB@NEO เป็นร้านกาแฟของเครือบริษัท NEO Entertainment Gallery ที่ผู้บริหาร คุณวโรภาส ปฏิกานนท์ ตั้งใจสร้างมุมกาแฟออกมาให้ตรงตามไลฟ์สไตล์ของคนรักเพลงดนตรีและหนัง ฉะนั้นภายในร้านจึงรายล้อมไปด้วยเครื่องเสียงชั้นนำ แผ่นซีดีเพลงกับหนังจากโลกยุคเก่าและโลกยุคใหม่ ที่ลูกค้าสามารถขอทดลองเปิดรับชมก่อนซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้านได้ และยังมีมุมโต๊ะเก้าอี้นั่งสำหรับจิบกาแฟ ฟังเพลง พร้อมนิตยสารและหนังสือไว้สำหรับอ่านฟรี
Food Trails: Monsoon Tea
มอนซูน ที ร้านคาเฟ่สำหรับสวรรค์ของคนรักการจิบดื่ม เพราะสถานที่แห่งนี้ได้เก็บเกี่ยวใบชาหรือใบเมี่ยงที่เติบโตตามป่าเขาของเชียงใหม่ ทำให้ได้ใบชาธรรมชาติ ไม่มีสารพิษตกค้าง และยังเป็นการปลูกชาที่ไม่ทำลายผืนป่าอีกด้วย ร้านชาหลากรสชาติแห่งนี้จำหน่ายใบชาหลายประเภท อาทิ ชาไม่แต่งกลิ่นและสีอย่างชาดำ ชาแต่งกลิ่นอย่างชากลิ่นมินท์ ชากลิ่นกล้วย และชากลิ่นมะลิ ตลอดจนถึงชาหมักเพื่อสุขภาพอย่าง ชากัมบู เป็นต้น
Chef’s Secret: บทบาทใหม่หลังเวทีการแข่งขันของเชฟเมย์ พัทธนันท์ ธงทอง
ตลอด 3-6 เดือนของการแข่งขันเรียลลิตี้ Top Chef Thailand สนามรบเปลี่ยนผันเป็นมิตรภาพ ส่วนข้อผิดพลาดคือบทเรียนใหม่แก่เชฟทุกคน นี่คืออีกหนึ่งเรื่องราวหลังการแข่งขันเสร็จสิ้นลงของเชฟเมย์ พัทธนันท์ ธงทอง หนึ่งในผู้เข้าร่วมแข่งขัน Top Chef Thailand และคว้าตำแหน่งรองชนะเลิศมาครอบครอง
Food Trails: ปิ่นโตฟู๊ดส์ แอนด์ ดีไซน์
ปิ่นโตฟู๊ดส์ แอนด์ ดีไซน์ ผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปจากจังหวัดเชียงใหม่ ที่สามารถค้นพบความอร่อยได้ในชามก๋วยเตี๋ยวและตามร้านอาหารต่างๆ เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพ สะอาด ปลอดภัย และได้รับเครื่องหมายอาหารและยาจากกระทรวงสาธารณะสุข สินค้าของเครือของปิ่นโตฟู๊ดส์ ประกอบไปด้วย ลูกชิ้นเนื้อหมู ลูกชิ้นเนื้อวัว หมูนุ่ม หมูยอ และไข่มังกร
Mouthwatering: ตลาดชุมชนเชียงใหม่อาหารปลอดภัย และ Rustic Market สองตลาดนัดแห่งความอร่อยที่โครงการจริงใจ มาร์เก็ต เชียงใหม่
ยุคสมัยที่อาหารเพื่อสุขภาพมีความสำคัญในชีวิตประจำวัน และความคิดสร้างสรรค์คืองานประดิษฐ์ที่ต้องตานักสะสม Spoon&Fork ฉบับกลางฤดูฝนพร่ำๆ ขอเชิญเหล่านักชิมอาหาร และขาช็อปสินค้าแฮนด์เมด เที่ยวชมตลาดนัดสองแห่งใต้ร่มเงาไม้ใหญ่ ถูกใจนักช็อปสองสไตล์ในพื้นที่เดียวกันที่โครงการจริงใจ มาร์เก็ต เชียงใหม่
Sugar Rush: Chocolate & Nut with Banana Crepe by Crepe Corner
ใครๆ ก็ชอบเครป ยิ่งสอดไส้แน่นเท่าไร ความอร่อยก็ยิ่งเพิ่มทวีคูณเท่านั้น แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้ Crepe Corner แตกต่างจากร้านเครปทั่วไป อยู่ที่ความสุขอนามัยทั้งความคงทนของอุปกรณ์ทำเครป บรรจุภัณฑ์อาหารแบบ Food Grade ที่ใช้หมึกถั่วเหลืองพิมพ์บนซองเครป และวัตถุดิบเกรดคุณภาพเทียบเท่าร้านอาหารชั้นนำ และเลือกใช้เนยสดแทนมาการีนเพื่อเลี่ยงอันตรายจากไขมันทรานส์ให้ได้มากที่สุด
Eat Well: ราตาตูย เมนูสตูผักอบรวมมิตรสไตล์ฝรั่งเศส จาก เช มาร์โก
หลายคนอาจเคยดูหนังการ์ตูนของวอลท์ ดิสนีย์ที่มีชื่อว่า ‘ราตาตูย พ่อครัวตัวจี๊ด หัวใจคับโลก’ (Ratatouille) และในเนื้อเรื่องตอนท้ายก็ได้กล่าวถึงเมนูจานคลาสสิคของชาวฝรั่งเศสที่ตรงกับชื่อหนัง ซึ่งทำให้บางคนเกิดความสงสัยว่าหน้าตาของราตาตูยที่แท้จริงนั้นเป็นอย่างไรกัน?
Food Trails: B-Garlic กระเทียมดำ จาก บริษัท นพดาโปรดักส์ จำกัด
กระเทียมดำ นวัตกรรมอาหารเพื่อสุขภาพจาก บริษัท นพดาโปรดักส์ จำกัด มีความตั้งใจยกระดับกระเทียมไทยให้กลับมามีมูลค่าในท้องตลาดสากล โดยศึกษาเพิ่มกระบวน การผลิตกระเทียมดำจากต่างประเทศ พร้อมนำเข้าเครื่องจักร ‘Black Garlic Machine’ มาผลิตกระเทียมดำที่ประเทศไทย ภายใต้ชื่อแบรนด์ ‘B-Garlic’